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黄精枣莲膏调理气虚不感冒

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日期:2015-9-5 23:25:40
张先生的体质是典型的气虚体质,这类人平时怕冷、怕热,怕风,容易感冒。刘老师建议张先生在饮食上,要多吃有益气健脾的食物,如山药、黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、蜂蜜等,少吃具有耗气作用的食物,如空心菜、生萝卜等;生活起居应规律,避免熬夜或过度劳累,尤其在夏天的中午应适当休息,保持充足睡眠;平时可做一些柔缓的运动,如散步、打太极拳、做操等,并持之以恒。激烈运动易出汗受风,应当尽量避免。
调理气虚有多种方法,刘老师推荐服用体质膏方,省时省力,价格也不贵,于是拿出一套黄精枣莲膏,建议张先生服用。黄精枣莲膏是名老中医配制的专门调理气虚的膏方,主要由黄精、大枣、莲子、人参、山药、甘草、橘皮等药食同源成分构成,具有祛痰止咳、缓解疲劳、增强耐力、提高人体免疫力、延缓衰老的功效,正好适用于天气变化易生病、易疲劳、精神低落的人群。
黄精枣莲膏可以直接食用,或开水冲饮,每次服用20-35克,每天一次,坚持服用一个多月,体质就会有改善。到时,张先生就不用每天“咳咳”,说几句就上不来气了吧,也不会动不动就感冒了吧。


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