仙人余粮的其他名称：黄精, 制黄精, 黄芝, 鹿竹, 鸡格, 戊己芝, 龙衔, 兔竹, 垂珠, 菟竹, 救穷, 戊已芝, 苟格, 气精, 野生姜, 野仙姜, 赖姜, 土灵芝, 救荒草, 米餔, 老虎姜, 白及黄精, 阳誉蕻, 山捣臼, 大黄精, 鸡头黄精, 马箭, 姜黄精, 玉竹黄精。
历代记述服黄精成仙的故事很多。

《神仙传》称：尹轨学道,常服黄精,年数百岁，后到太和山中。长寿老人家里有“仙人余粮”-黄精

仙人余粮

 

《稽神录》还记载了一个离奇的故事，说是临川有一位叫唐遇的人，常虐待家中婢女，婢女不堪忍受其苦，遂逃入深山中。
 在饥饿难忍之际，婢女见一野草枝可爱，于是蚀其根洗净服食，甚觉甘美，以后她便经常以此充饥。久之，觉身轻如燕，能跃到几米高的树上。几年后的一天，唐遇家一上山砍柴的伙计与婢女相遇，目睹婢女跃树越涧，甚为惊奇，回家将所见情景告知主人。于是唐遇设计诱捕婢女，众人根据婢女提供的线索识得婢女几年间所服之品原来就是黄精。这个故事印证了本草著作所称的黄精有轻身延年的功效。